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久凯说健康的文章
长期熬夜后身体释放的求救信号【熬夜后身体在喊救命的7个信号】1️⃣ 熊猫眼+皮肤
2025-04-25 13:59
人体是怎样一步步走向糖尿病的糖尿病不仅是“老年病”,年轻人也要警惕!危害因素👇
2025-04-25 08:14
古人学猴子叫解压现代人压力大?试试这些中医推荐的运动,身心放松!1️⃣ 深呼吸法
2025-04-25 08:13
男子长期熬夜劝大家好好爱自己爱护自己,身体是自己的,有健康才有其他一切!
2025-04-24 20:44
快过期的食物还能吃吗【临期食品安全选购指南】临近保质期的食品如何聪明选?记住这几
2025-04-24 13:55
可以瘦肚子的14种食物📢 划重点!这些食物帮你悄悄赶走小肚腩👇1️⃣ 高纤
2025-04-23 19:44
清淡饮食的关键要素有哪些清淡饮食≠白水煮菜!它的核心是:1️⃣ 食材少加工:选择
2025-04-23 11:44
睡不着闭目养神有休息效果吗【闭目养神≠睡觉】闭目重在“调神”,通过排除杂念,放松
2025-04-23 08:36
商户往猪肉丸里加硼砂销售4000斤获刑小时候做粽子我妈做碱粽她就放硼砂,我当时问
2025-04-23 08:26
原来减肥的尽头是养代谢是的,减肥不是简单“少吃多动”,有些人喝水都胖,有些人很能
2025-04-22 09:21
桑椹什么时候成熟桑葚好还是蓝莓好?[可爱]早在三千年前,华夏先民便在《诗经》中记
2025-04-21 23:41
过敏自救手册全民营养提升计划 春季过敏高发期,做好这几点应对👇1️⃣ 饮食抗敏
2025-04-21 19:41
农田重金属污染或威胁14亿人健康重金属具有在食物链生物体内富集作用,无法消失!一
2025-04-21 19:41
气血不足要先学会忌口【气血不足必看!这份忌口清单请收藏】气血是身体的根本,日常饮
2025-04-21 18:40
35岁程序员长期熬夜脑干出血爱护好身体,工作只是生活的一部分!健康排首位!
2025-04-21 18:40
经常失眠会有什么危害📢【经常失眠对健康的危害有多大?】1️⃣ 代谢紊乱:连续失
2025-04-21 11:41
甲状腺健康的人有6个习惯【让甲状腺健康的好习惯】👇🌱 饮食均衡✅ 适量补碘:
2025-04-21 11:41
关于痛风的10个常见谣言【痛风饮食调理最核心的5个注意】1️⃣ 忌高嘌呤食物
2025-04-21 08:33
长期熬夜身体的几种变化【长期熬夜身体会发生什么?】☞代谢紊乱:血糖波动→胰岛素抵
2025-04-20 21:42
为什么总是长口腔溃疡【经常口腔溃疡?原因+调理】🌟 常见原因:1️⃣ 营养缺乏
2025-04-20 11:40
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