#厌食症女孩怕外婆担心增重15斤##健康养生##微博健康公开课# 很多节食减肥的人会有这种情况，对健康的认知偏差，缺乏正确饮食观念，一味的追求瘦，慢慢对食物出现了抗拒。
还是希望大家要树立正确的瘦身理念，不要为了瘦一点就不吃东西，让自己身体饿瘦
其实这样会恶性循环，对身体健康造成严重伤害，得不偿失的。
食物是我们身体生存的基本物质，正念饮食，正确的瘦身方法，是我们保持健康的基本方法。
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俊明聊健康
2023-03-19 17:55:18
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