#过敏性鼻炎犯了有多难受##春季如何应对过敏性鼻炎##微博健康公开课#
🏷️保持室内空气清洁：要保持家居环境清洁，经常打扫和通风，避免因为尘埃、霉菌和烟雾等污染物引发过敏。
🏷️饮食注意：尽量避免食用过多富含花粉等过敏原物质的食物，例如蜂蜜、草莓、柑橘类水果等。
🏷️多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解过敏症状。可以多喝温水、茶水等，避免喝饮料和果汁等甜饮料。
🏷️戴口罩：在户外活动时，可以戴上口罩，防止花粉等过敏原物质进入鼻腔。
🏷️如果症状严重，建议前往医院就诊，并遵医嘱。
#过敏性鼻炎犯了有多难受##春季如何应对过敏性鼻炎##微博健康公开课#🏷️保
俊明聊健康
2023-04-04 08:58:53
0
阅读：10
