停•闭经2年以上的续文

女人对月经的感情永远是复杂的，享受没来月经时的自由，却更惊恐、担忧于月经长久不来的后果。尤其是过了30岁后，恨不得每个月都死死盯着日历，一次月经推迟都足够让人心惊胆战，生怕自己要停经、闭经，走向衰老了。😭所以，在调理停闭经问题时，我们也要“分型对症”，具体问题具体分析。 01、气血虚弱型停闭经 前些阵子，去一位朋友家作客。一看到她，就发现她脸色苍白，没血色。据她说，总容易头晕、耳鸣、倦怠无力。一问才知道她前阵子经历了一场手术，连带着月经也好几个月没来了，整个人最近虚得狠。其实我朋友这种情况就属于典型的气血亏虚引起的闭经。因为经历大手术之后，气血耗伤比较严重，导致气不足以推动月经来潮，血不足以滋养子宫及内膜生长，停经就出现了。 ✅面对这种情况，及时补气养血很重要！同时，也推荐有此月经问题的姐妹们，还需要｛健脾养胃｝来辅助补养气血。脾胃是气血生化之源，脾胃好了，气血自然也能慢慢充盈回来。 02、气滞血瘀型停闭经 存在这类停闭经问题的姐妹，一般有个特点：在月经量少，延迟阶段，经血的颜色是发黑的，且容易出现小腹疼痛的表现。平时生活中，还可能伴有胸闷、心悸等。我国女性的体质大部分偏瘀，如果平时总处在压力大的环境，或饮食上喜欢生冷等，长期如此，就容易导致气血运行不畅，瘀血阻滞于子宫，使月经不能按时排出。 ✅所以，这类停闭经问题的调理思路就在于理气、活血化瘀。有此类停闭经问题的姐妹，在坚持通过核心调理方调养的同时，选择一些理气活血的食物帮自己疏通气血，以求更快地找回月经！ 03、肝肾亏虚型停闭经 “可能是前阵子为了工作和家里的事情，劳累过度，一直睡不好吧。我那个月经啊，眼见着越来越少，颜色也淡，到后来干脆就不来了。你说，我是不是要绝经了？我可不想这么快更年期啊……”49岁的一女士已经停经3个月了，就她说，感觉自己最近老得很快。不仅闭经，夜里还总是睡不好，老起夜。腰也开始酸，腿脚也感觉发软无力，还总是手脚发凉，畏寒怕冷，感觉自己好像一下子老了好几岁。不知道姐妹有没有类似的情况？ ✅要知道，肝、肾都处于人体下焦。肾主藏精，肝主藏血；肾主封藏，肝主疏泄，两个脏腑相互滋养作用，才使得经血互化，月经月月来潮。想要解决这类停闭经的问题，养肝补肾是关键！ 👸想要调理，什么时候都不算晚，女人要好好爱自己，善待自己的身体，幸福才会不请自来！❤️