中医说：你的月經是气血的一面镜子！

月经是反映女性身体壮况的镜子，当女性气血不足、脏腑功能下降时，会通过月经周期、经期长度、经血颜色、疼痛等信号反映给我们！[吧唧R] 月经停了，人也就衰老了！[凋谢R] [加一R]气血充足，人不老！有些衰老，别人看不见，但你不能不知道，月经也是反应衰老的一个重要标志。 🤔为什么月经变少，意味着衰老呢? 小时候来大姨妈似乎总要一周不停地流血，而现在最多三天血量多的时候，就渐渐没有了。就像小时候总是活蹦乱跳，充满活力，到了一定年岁，就不爱动了一样。如果你也感觉最近几年月经量渐渐变少，或是以前不痛经，现在感觉隐隐有些痛经了，或者是经血颜色变得黯，有了血块。 [飞吻R]这些都与气血不足有关。 到了49岁之后，如果你的气血尚可，月经还会继续。如果你的气血按照人体自然节律，渐渐衰减，此时人体为了自保，就会关闭月经这个排毒通道。因为气血虚了，没有那么多能量了，关闭月经这条通道，把肾精的能量都长养在自己身上。 同时，女子以血为本，每个月月经来潮，正是人体新陈代谢的好时候，这是女性非常强大的一个排毒系统，它会带走体内非常多的垃圾，如果气血不足，月经量少，或是干脆绝经，那人体内的毒素会没有通畅的通道排掉，体内垃圾的淤积会造成人体自身细胞的氧化，人就会加速衰老。 [捂脸R]衰老，是一个循序渐进的过程，不要等到不可逆的时候，才想起好好养护我们的大姨妈。 30岁或是35岁之前都是给身体存钱的时候，在这之前，谁存下来的「钱」，也就是气血充盈些，谁就会更年轻一些。 好好利用月经周期排瘀血、补气血，来延缓衰老。特别是根据月经的周期也就是身体的节奏，来照顾好它，就会尽最大可能延缓衰老。 👍女人只要养好气血 👉月经准时 👉卵巢好 👉人不老 ！