2步终结了高敏感孩子上幼儿园的内耗与哭闹

“妈妈我不想上幼儿园……” 高敏感孩子上幼儿园后，这些话常挂嘴边，如同可怕咒语，让妈妈们心力交瘁。初上幼儿园时的生离死别般哭泣已让人焦心，而高敏感孩子断断续续的抗拒，更是一场无尽的折磨与拉扯。 我们也曾深陷这种心力交瘁的状态许久，如今孩子终于不再因上幼儿园而内耗。在此分享2个让孩子走出内耗的步骤。 . 1️⃣建立清晰的边界，分步骤达成目标 如果你的目标是让孩子建立长期主动上幼儿园的习惯。那么一定要守好边界，就是除了孩子生病或者家里有事，其他时间都要坚持送孩子去上学。 信任孩子和尊重孩子的节奏，不要想着孩子一下子，就又主动，又没情绪，又按时去上学，而是分步骤进行。 . 我是告诉孩子，上学是必须要上的，就像爸爸妈妈每天要上班是一样的，但是妈妈不催你，陪着你等你准备好。这个过程只是陈述，不带任何负面情绪。 孩子中途有情绪不肯去、迟到或不配合穿园服等情况，都予以接纳。当然也放下了那些“他会不会一直要迟到？一直要拉扯？一直不配合学校？等这些自己臆想出来的焦虑和担忧。” . 2️⃣管理好孩子的能量而非行为。 孩子以各种理由不想去幼儿园，往往是能量不足难以面对上学这件事。我们要做的是为其加满能量，而非劝说、评判或逼迫。 . 有次快到幼儿园门口，孩子突然说脚痛，我明白他是内心有上学障碍。于是提议先吃早餐，他要吃好吃的，我便买了糖和早餐。坐在小区椅子上，他逐渐放松。我给他讲上学时的尴尬事及应对方法，边吃边笑。吃完早餐，他脚不痛了，高兴地去了幼儿园。 . 孩子有负面感受才会找借口，感受只能接纳和陪伴经历，不会改变也不会无端消失。先吃早餐是给孩子空间，让负面感受有流淌机会，不追问不评判，用他喜欢的方式陪伴和启发他，让他自己完成从陷入负面感受到走出来重新获得力量的理性闭环。 . 我希望以后即使没有我的帮助，他也可以慢慢学会独自面对自己的负面情绪，形成他自己的强大内核。 . 事实上他真的进步很大，现在每天上学即使偶尔有抵抗情绪，但很快就走出来了，真正做到了按时主动去幼儿园。