不允许孩子哭的大人其实是在逃避自己的课题
畅畅谈育儿
2024-09-22 03:01:41
我发现身边很多长辈甚至是同龄的父母，都存在见不得孩子哭的情况。孩子一哭，要么大声呵斥，要么通过各种威逼利诱的手段让孩子赶紧停止哭声。
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为何人们接受不了孩子哭呢？背后原因其实是在逃避自己的负面感受。
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不允许孩子哭的人，往往也是那个小时候不被允许哭的孩子。所以一直以来形成了这样的负面感受
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认为孩子哭就意味着自己无能，觉得自己要对孩子的情绪负责；觉得孩子哭就是威胁人，是不齿的表现；甚至觉得孩子爱哭的孩子就会任性，不是好孩子。
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面对孩子的哭泣，我们本能地触发了内心的焦虑和负面感受。由于无法直面自己的焦虑以及随之而来的负面情绪，于是本能地将自己的感受投射到孩子身上。选择想尽办法阻止孩子哭闹，仿佛孩子的哭声停止得越快，自己就能越快获得安心。
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但真相却是，那些被压抑的孩子的情绪并不等于消失了，问题也并未得到解决。那些被压抑的情绪，要么在堆积以后爆发让人变得情绪不稳定，随时可能 “爆炸”；要么让人形成逃避机制，变成一个看不见情绪的低情商之人。
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所以，允许孩子哭的过程，其实也是去治愈曾经那个不被允许哭的小孩的过程，不管是为了孩子还是为了自己，都值得我们去努力。
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1️⃣正确看待孩子哭
哭仅仅是表达负面情绪的一种方式而已。孩子哭了，只是表明此时的他已被负面情绪所包围。倘若孩子连哭都不会用来表达负面情绪了，那才是真正出了大问题。
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2️⃣做好课题分离
当孩子哭的时候，我们本能地感到难受、愤怒，这是我们自己的感受，与孩子无关。看见它，允许它，平和地与自己的负面感受相处，而不是以此去控制孩子或者发泄到孩子身上。只有这样，我们才能提升自己的情绪管理能力，也才能教会孩子看见情绪、接纳情绪的能力，而不再重复我们曾经的模式。
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3️⃣看见孩子的情绪
让孩子减少哭泣，不是把他们的情绪压回去，而是帮助孩子看见情绪并有效地宣泄出来。
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“妈妈知道你想哭是因为有了不好的感受，如果哭能够让你好受一点，那就哭一会吧，妈妈陪着你，等你哭好了，我们再聊一聊。”
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如果父母不允许孩子哭，传递给孩子的信息是：你的感受不值一提，你那不好的感受是不对的。孩子的感受没有被认可和接纳，孩子与父母的情感就无法联结，孩子没有被真正看见，他就不会真正把父母说的话听进去，而且他会不断通过哭闹的方式来试图让父母看见自己。
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THOT
并不是啊 单纯就是受不了噪音。。。。 她可以自己进房间哭 而不是在妈妈耳朵旁边使劲嚎叫