月经10天还没干净怎么办？这个方法有手就行

月经总是拖拖拉拉，一直不干净，是什么原因引起的呢？ 正常的月经持续3-7天，平均为5天左右。若月经拖尾超过十天仍未干净，中医上称为月经紊乱延长。 从中医角度看，月经淋漓不尽与气虚、血热、血瘀有关，需分型论治： [一R]~气虚者，月经量多、质地稀薄、颜色淡，易疲劳、脸色苍白。从健脾、止血、补气入手。 [二R]~血热者，分为虚热和湿热。虚热者经血量少、鲜红浓稠、脸色潮红，以生津养血、滋阴降火为原则。湿热者经血量少、颜色晦暗、质地黏腻、白带增多，以清肝胆、利湿热为原则。 [三R]~血瘀者，经期延长、量不定、颜色深、有血块、易腹痛，采用活血化瘀、补血养血为手段。 再分享一个养生茶饮，简单方便易制作！ 此茶饮对气虚血虚者有效，因桂圆有止血功xiao，桂圆肉补血。 做法：捏碎10个带壳桂圆+10颗去核红枣，放入养生壶加1000毫升水煮茶喝。此方简单易尝试，坚持喝几天可使月经干净，推荐给月经淋漓不净的女性。 这里提示一下；这个只是应急的方法不能代替zi疗： [一R]~一千个人姨妈淋漓不净，可能有一千种原因，对应的方法都是不同的，所以，有必要自己分析下自身原因。 有的是纵欲，有的是熬夜，有的是节食jian肥，有的是暴饮暴食伤脾胃，有的是大量运动，有的是不规律饮食...... ~ 我根据多年实践经验总结出一套依据每个人体质搭配【饮食+姨妈规律的方法】已经帮助了无数的姐妹，用过的都来感谢我，如果你正被姨妈问题困扰不知道怎么办，给我扣个‘66’我来帮助你，能多帮一个是一个。