清淡饮食，吃新鲜有生命力的食物
清浅旧时
2024-10-25 13:11:16
少油少盐少糖少量
今日食谱(已瘦25斤）
二米饭
有机西兰花
西洋参蒸鸡
西洋参茶
🌟🍳西洋参蒸鸡
1.土鸡半只、姜丝、小葱、西洋参备用
2.鸡肉加盐、生粉、西洋参和姜丝拌匀腌制一下
3.将腌好的鸡肉摆入盘中，水开入锅蒸25分钟左右
4.够钟出锅撒上小葱即可
秋天啦，妈妈一直说秋天养生要多吃西洋参，今天就安排了西洋参蒸鸡。😋
精选的土鸡，肉质紧实而鲜美。和西洋参一起蒸制后，西洋参的精华完美融入其中。出锅的那一刻，热气腾腾，香气扑鼻。😍鸡肉鲜嫩多汁，咬上一口，带着淡淡的参味，口感层次超丰富。
不得不夸夸我家一直吃的加拿大大山行西洋参片。它是加拿大原厂进口的，拥有 48 年种参经验，品质超棒。😎每一片都是精选 5 年的人参切片，参味浓郁，味道清甜回甘，适合秋季干燥的季节，润燥再好不过了~用来蒸鸡还是煲汤、泡茶都很赞💖
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