卵巢早衰的尽头是👉🏻补阴

从很多年轻患者那里，我了解现在的卵巢早衰与盲目节食，长期熬夜，巨大精神压力，还有越来越不爱惜身体的多次人liu，甚至长期服用紧急避yun药等因素有着密切关系。 ~ [郁金香R]这些不良生活习惯和手术用药史，日积月累下俩，就容易造成身体肝肾阴虚，这也是80%的早衰女性的直接病因。 ~ [郁金香R]在中医学中，卵巢早衰属于“血枯”、“闭经”、“经水早断“这些范畴，这个患者生产后因为在照顾小孩的过程当中，经常熬夜、焦虑、担心孩子会不会生病等、就会导致了整个身体状态不好而引起卵巢早衰的问题。 ~ [郁金香R]再看症状表现：潮热汗出，心烦易怒，急躁，偶见头晕，夜寐差，舌红、苔白少津，脉细数。 ~ [郁金香R]以上这些其实都是肝肾阴虚表现，因此在调理肝肾阴虚的早衰患者过程中，要重视益肾养肝，调理冲脉，使得精血充足，冲脉得养、得理，以让月事来潮。 ~ 因此，调理的关键在于以下三步； ~疏肝解郁、🌸🌸🌸 肝郁，不仅仅是容易生气、郁闷、发火那么简单。肝主疏泄，一旦郁滞，全身气血经络都会变得不通畅，津液成痰、清气成结、血液成瘀。 ~ ~补气活血、🌸🌸🌸 气与血是人体内的两大类基本物质，中医称“气为血之帅，血为气之母”，二者相互依赖，谁也离不开谁。血的化生与运行依赖于气的推动，气滞则血滞；气的充盛及其功能发挥离不开血液的濡养，气存于血中，依附于血而不致散失，依赖血的运载而运行全身。 ~ ~调理经血。🌸🌸🌸 《黄帝内经》可以说月经是青春的象征，月经停了，人也就衰老了；想要暖巢年轻，就需要循经定养。 ~ 内调食补 黑豆20克➕黑米20克➕黑芝麻10-15克➕黑枸杞5克➕桑葚10克(可用新鲜或干晒的)➕500ml水 一起放入破壁机加糖按豆浆模式就可以啦，一周喝三次就能安全有效的补充雌激素。黑豆、芝麻都是含有丰富的黄酮，对于卵巢保养非常好 ~ [向右R]在这里提示姐妹，上面只是缓解的办法，并不能代替治疗~ 关于‘卵巢怎么保养’？注意禁忌？ 根据多年经验 总结出一个【饮食+暖巢年轻计划】已经帮助无数的姐妹，养巢调经。补充ci激素，他们反馈说状态好了，姨妈顺了，睡的香了，比同龄人更显年轻了，如果你也想参加这个计划。可以下方扣‘66’，能多帮一个是一个！