清淡饮食，吃新鲜有生命力的食物

清浅旧时 2024-11-04 08:36:09

今日食谱（已瘦25斤) 二米饭炒西葫芦滑蛋牛肉（做法P3）牛油果奶昔🥑 👩🍳滑蛋牛肉 1．牛肉加生粉生抽拌匀，鸡蛋+牛奶+生姜备用 2.鸡蛋液里加一点牛奶搅匀 3.热锅热油炒出姜味，加牛肉快速炒熟 4.加入鸡蛋液煎一下，再撒上香葱即可好喜欢自己做的饭😀今天做的滑蛋牛肉简直绝了！鲜嫩的牛肉搭配滑嫩的鸡蛋（蛋液里加牛奶🥛是滑嫩的秘诀），每一口都超满足。还做了一杯牛油果奶昔，巨简单爆好喝，自己做饭太幸福啦！这次做滑蛋和奶昔的牛奶用的都是在京东超市买的蒙牛特仑苏纯牛奶做的，奶香醇厚，入口顺滑，家里人都喜欢喝，日期很新鲜，每次活动都会多囤一些，比平时更划算，现在双十一上京东打字～好物便宜买～超多好物，惊喜不断哦！

0 阅读：0