经量足老得慢的女人，都是吃出来的✨

都说“女人如花”，那么月经就应该是“花期”的标志了。尽管每个月的那几天让女人感觉很麻烦，但月经对于女人来说却是极为重要的！有月经你还能保持年轻，没有月经的女人不是老人就是小孩！ 👩🏻‍⚕️月经是每月一次的子宫内膜脱落更新，女性每月一次的独特的排du通道。 . 👧🏻但很多女性朋友的月经量特别少，1-2天就结束了 这样的经期是很累的，腰酸、全身乏力、头昏、怕冷、无食欲，还可能有月经不来..... . ⚠如果你也是这样，可要注意了! 因为，你的月经量少，是血瘀在子宫里排不出来！造成体内瘀阻的原因有很多，比如生气、气虚、受寒等。 ✅月经量少的女性，可能有四个因素： 🌸①可能是阳气不足，无力推动经血排出; 🌸②可能合并气虚、血虚，无力推动经血排出; 🌸③可能经前或经期暴怒——气滞血瘀，经血变成了瘀血出不来; 🌸④可能受寒了，在子宫内凝成瘀块，排不出来。 (所以在给女性朋友调经的时候，通常会告诉她，吃💊后来月经，可能会有血块排出，可能会量比较大，不用担心) ➡因为调经首先要把这些淤堵在子宫里面的瘀血、脱落的子宫内膜排出，才能生新，才能有正常的月经来。 . 👧🏻一些气血亏弱，体内又有瘀血的女性，如果不及时调理，会导致停闭经，此时还需要在化瘀的基础上增加养血的中药，瘀血去才能生新血。 ➡瘀血本身是一种代谢产物，也是一种致病因素，身体不需要的东西都应该及时排出来，不然长斑呀，长肿块呀，疼痛呀，脱发呀，女性避之不及的病症就接踵而至了。 ⚠当发现月经量少色黯、身体不舒服，又找不到原因，加上身体还有其他瘀血的表现时，要及时调理！ ~ 你知道你的原因是那种吗？ 你知道调月经那种方法适合你吗？ 你知道你是什么体质吗？ 你要根据你身体情况你身体量身定制的方法吗？ 根据多年经验总结出一个【饮食+养姨妈计划】已经帮助无数的姐妹，月经量变多了，气色红润有光泽，和同龄在一起梗显年轻了，如果你也想试试这个方法，可以给我扣个信息‘66’我发给你们；能多帮一个是一个！