谁懂呀！闭经两年调理后月经总算恢复了！

我曾经接触过一个闭经粉丝，年纪轻轻仅30岁就已经卵巢早S，闭经了。她想着生二胎就跑来问我还有什么办法，她之前服药效果不太好，吃药才来一点点月经，不吃就不来。经了解她的生活习惯和情绪状态，才知道她经常熬夜为减肥节食，情绪也比较激烈。 [樱花R] 我告诉她，她其实就是肝郁肾虚，气滞血瘀的原因，才会出现早衰，闭经的情况，说白了就是她的月经，是体内郁结给堵住了。及早调理的话，还是能够将月经恢复，恢复卵巢功能，提升备孕率的问题。 [郁金香R] 闭经的病因病机较为复杂，若以虚实统之，主要责之精血不足，血海亏虚，无血可下；或冲任胞脉被阻，经血不得下行两大类。前者为虚，后者属实。虚者主要有先天不足的肝肾虚损，后天的气血虚弱及阴虚血燥；实者主要有血瘀气滞的冲任受阻，及痰湿阻滞的胞脉不畅。常见的分型有肾虚、脾虚、血虚、气滞血瘀、寒凝血瘀和痰湿阻滞。 [向右R] 在中医领域，闭经被视为一种疑难杂症。其关键在于恢复肝脏的正常功能，确保其运作顺畅，如此气血方能平和，经脉亦能畅通无阻。唯有如此，月经方能重归正常。 [樱花R] 基于以往的成功案例，我调理闭经问题一般会遵循一套三步策略。 [微笑R] 递一步饮食调理 1~肝肾阴虚型，食用鳖甲炖白鸽，或鳖与瘦猪肉煮汤。 2~气滞血瘀型，食用益母草、橙子、红糖水煎服，或川芎、鸡蛋、红糖煎煮。 3 ~寒凝血瘀型，食用艾叶、生姜、鸡蛋同煮，或当归、生姜、羊肉煮汤。 4 ~气血不足型，适当进食具有补血养血、滋阴润燥等作用的食物，如红枣、猪肝。 5~ 痰湿阻滞型，食用苡米、炒扁豆、山楂、红糖煮粥，或苍术与粳米煮粥。 [红色心形R] 第二步生活调理 1保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免耗伤阴血，引起闭经。 2适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体气血循环，改善闭经情况。 3注意保暖，尤其是在冬季和经期前后。 [红色心形R] 第三步按摩调理患者还可以通过按摩关元、三阴交、足三里等穴位进行调理，有助于促进血液循环，改善闭经情况。 [微笑R] 我根据自己的多年经验，为姐妹们总结了一套独门方法，已经帮助无数姐妹从闭经中走出，实现了自主恢复月经，顺利怀孕、安胎、分娩，卵巢功能逐渐恢复正常。 [向右R] 姐妹们请务必重视起来闭经的严重性，因为它不仅可能预示着女性生殖系统的某种异常，还可能对身体健康及生育能力产生长远影响，趁现在及早发现及早调理。 [黑薯问号R] 每个人的体质不一样，我这套方法因人而异，如果你不清楚自己是哪种体质，可以在评论区留下‘666’，我把适合你的方法发给你，能帮一个是一个！闭经