健闻登顶计划全民营养提升计划全民慢病健康科普计划【不同剩菜如何处理?】1、绿叶

玉书聊健康 2025-04-15 13:58:02

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【不同剩菜如何处理?】

1、绿叶菜、凉菜:当餐吃完,不要剩,剩的也不要再吃;

2、根茎类蔬菜:分装冷藏,可以保存1~2天;

3、肉类、蛋类:尽快分装冷藏,超过24小时需冷冻;

4、海鲜等水产品:当餐吃完,吃不完的尽快分装冷冻;

5、豆制品:尽快冷藏保存,1~2天内吃完;

6、汤类:避免铁锅保存,用瓦锅或保鲜盒冷藏。

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