黏腻火气旺，有湿气又容易上火的湿热体质🔥

皮肤经常爱出油，反复长痘痘，连前胸后背都长小疙瘩，头发一天不洗都很油 明明睡了很久，睡醒后却总觉得脑袋像被什么裹住了一样昏昏沉沉的… 一张嘴就感觉火气往外冒，还有口臭… 这些黏腻又上火的表现就是湿热在体内积赞已久的结果 - 👉很多人一到高温天气就有【湿热】表现 因为：饮食习惯差+环境潮湿的内外夹击 重口味食物、甜食冷饮让脾胃超负荷运转，湿气困在体内发酵成热，再加上环境的潮湿闷热 导致湿邪和热气纠缠不清，就会变成黏腻难缠的湿热体质！ - 🔸湿气有下注（向下走）的特性，而热又喜欢向上走 当“湿+热”掺杂在一起，身体的三焦都会受到影响 1. 湿热在【上焦】 头发像淋了油，脸上反复冒痘痘，口气很难闻 2. 湿热在【中焦】 湿热闷着体内“垃圾”不断发酵产生废气，导致肚子很容易就发胀 3. 湿热在【下焦】 大便粘马桶、排不干净，小便发黄、放屁也很臭 - 💡湿热体质要「清理湿浊」 + 「扑灭火气」 ✔️疏通循环通道、摆脱体内废水湿浊滞留带来的黏腻感 ✔️扑灭实实在在闷出来的火，适时给身体降降温，化解郁热 - 湿热组合【晓月叹秋】+【银竹清】 🍵【晓月叹秋】 ❀茯苓、❀陈皮、❀玉米须、❀枣片、❀赤小豆、❀小扁豆、❀薏米仁 每天喝一次，扫除黏腻感～ - 🍵【银竹清】 ❀金银花、❀淡竹叶、❀贡菊、❀薄荷、❀黄冰糖 每三天喝一次，给身体降降温～ 温润香甜+清凉舒爽的口感，很好喝💗 坚持喝一段时间，就会发现身体已经摆脱油腻，恢复清爽状态✨ -