养血补阴，女人才能有好身体、好气色《黄帝内经》中说道：“妇人之生，有余于气，不足

冠凯谈健康 2023-09-21 08:55:27

养血补阴，女人才能有好身体、好气色

《黄帝内经》中说道：“妇人之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也。”这句话的意思是说，相对于男性，女性生来就是气有余而血不足，加上各种因素对阴血的耗损，就更容易阴血不足了。因此，女性在身体调理上更应注重阴血的养护。

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