我们经常听到：胖人少气多湿，瘦人血虚多火。这是什么道理呢？
胖人往往气虚，主要是因为他们体内的津液代谢不够畅通，脾虚运化不利，就会产生痰湿，这就是我们常说的“脾为生痰之源”。痰湿泛溢肌肤或停滞体内，才致肥胖。体内的痰湿会进一步阻滞气的运行，影响脏腑功能，又会走进肥胖的恶性循环。脾气虚弱，水谷精微化生不足，还会使人气血不足，所以又会出现倦怠乏力，皮肤缺乏光泽等虚像。
瘦人往往血虚，那些怎么吃都胖不起来的人，往往阳气偏盛，阴血偏虚，胃火亢盛，消谷善饥。他们往往阴虚内热，经常容易上火。阳气偏盛，灼伤阴津，形体缺乏阴血的滋养就会瘦削，而且往往性格也比较急，还会经常出现牙龈出血、小便发黄、失眠烦躁等症状。
