有咽炎？按按合谷穴
咽炎是一种反复发作的病，患病者常感觉咽部不适，只要一冷或者一受累，就会觉得咽痛、咽痒、干燥。甚至讲话讲多了，长时间没喝水，都会加重咽部的灼热感，这样的患者在咽唾液时特别费劲。更严重的人，其饮汤、喝水都难以解决，患者常伴有严重的心理负担，生活质量、工作效率都很低。所以，有慢性咽炎困扰的朋友可以试试按揉合谷穴。
定位：五指并拢，手背虎口隆起处的最高点就是合谷穴。
方法：按摩者一手握住被按摩者的手腕，另一只手拇指指腹按压被按摩者的合谷穴，力度稍重，至局部皮肤感觉温热为宜。此外，避免长期过度用声。多喝水，尽量不抽烟喝酒。
如果经常咽炎发作，经久不愈，建议去医院详细检查，遵医嘱治疗。
