足三里穴生“脾阳”
脾阳不足常表现为面色萎黄、头晕、唇淡、食少、不消化、腹泻、四肢不温、倦怠等症状。治疗应温补脾阳，可灸足三里穴。
足三里穴在小腿外侧，外膝眼下3寸（四横指），揉按足三里穴可温补脾阳，增强体力，延年益寿。
方法：点燃艾条一端，悬挂在足三里穴的上边约3公分处，每次10分钟，然后反侧身，灸另一侧的足三里穴，每日1次。
足三里穴生“脾阳”脾阳不足常表现为面色萎黄、头晕、唇淡、食少、不消化、腹泻、四肢
冠凯谈健康
2023-10-01 10:05:10
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用户13xxx03
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