黄帝内经：女子在家静养是大补（淡人心态）

女子做人淡一点，做事慢慢来， 要轻，要慢，要多休息。 少一些用力，不要冒冒失失的行动， 每一次的用尽全力， 都在提前使用生命长河里的能量配额。 静坐，发呆禅，晒暖阳， 品茗，翻古书，散散步， 滋育甜美的睡眠，收获饱满稳定的神识， “凡所难求皆绝好，一旦如愿也平常”， 2024年开始，已经不是奋进猛干的时代。 放慢脚步，常常入定复盘的心流时刻， 让我们重新澄澈，让生命透亮，人生更有质感， 所谓精神内守，意义深远着呢。 · ​☁️淡人的内核应该落在“心态”上， 行动上勇于拿起…… 心态上轻轻放下…… 不妄想永恒，朴而不华，牵而不挂， 女子养生是，做事是，感情如是。 ☁️拿起时， 必须付出代价，是慎重而勇敢的， 要付出时间、金钱、心力、毅力， 勇敢面对/转化危机/落地执行/止损止盈， ​只看不做和半途而废是对自己没信心。 ☁️放下时， 要落落大方，得体自然的接受任何结果， 挺直脊背，不感到拘谨难受， 谦卑慎独，从不会骄傲自满， ​只要确保自己“努力”了，就能轻轻放下。 ☁️该休息就休息了，回到自己的生活里， 独处，少言，藏神，养生， 把散落在外的电量拿回来，重新规划再次出发。 · 🌱淡人的形，真的很美～ 松松的马尾，宽软的衣裙，白衬衣，棉麻， 不涂厚重的粉底，漏出指甲本来的样子， 营造出“森系”女子的氛围。 🌱爱花草，爱微风和细雨，爱山河， 不需要甜言蜜语和物质回赠， 花开她的花，叶展她的叶， 我们只做个欣赏者， 无事挂心头，不再左顾右盼， 淡人都自带一种吸引人的松弛美感。 🌱淡人普通而又平凡， 内在丰盈富足，外在为人谦逊低调， 清醒的认知，“高处立，低处行” 不把能量给太多人，严于律己，宽以待人。 🌱淡人会把自己养的很舒服， 如柠檬水般，水灵灵， 时而温柔，时而酸野，清凉，清润，清醒～ 淡人的柔和能量，滋养着独有的灵魂香气， 不热烈，但恒久荣昌。祝福同频的姑娘。