长期弯腰驼背，会导致肋骨闭合，影响呼吸模式。解除肋骨闭合需要考虑到膈肌...
之道在明明德
2024-07-25 01:53:47
长期弯腰驼背，会导致肋骨闭合，影响呼吸模式。解除肋骨闭合需要考虑到膈肌，腹直肌，肋间肌，背阔肌，胸前肌肉。
腹直肌可以在上中下三个部位找激痛点，进行松解，然后从耻骨联合处向上进行筋膜松解。
肋间肌和胸骨肌找到高张力点，可以直接用手法松解。
松解胸小肌时，要贴合着肋骨，将手指慢慢探进胸大肌里面，朝着锁骨部位前进。
可以让患者的手臂进行外展摆动，使他的胸小肌纤维在治疗师的手指下滑动。
背阔肌筋膜的处理，如果它影响到肩关节的活动，那么从盂下结节到髂嵴的路线上松解筋膜。如果是想改善圆肩驼背的体态，那么从盂下结节往对侧胸腰筋膜的方向去松解。
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Jessica-2975
盂下结节是哪个位置