二人食搭配👩‍❤️‍👨豆泡酿肉➕节瓜粉丝煲🍲

热气腾腾的三餐 前两天做了酿三宝，队友吃了之后说，今天想吃单独的豆泡酿肉，今天给他安排，还有我自己想吃的节瓜粉丝 🗒虾米节瓜粉丝 ⭐️材料：虾米、节瓜丝、粉丝、蚝油、糖、盐 ⭐️步骤 1️⃣虾米提前泡发清洗，节瓜去皮切丝备用，粉丝泡发，剪短一下备用 2️⃣起锅热油，下虾米、蒜末爆香，有肉末的也可以放肉末爆香 3️⃣下节瓜丝翻炒一下 4️⃣倒入热水，加点蚝油、盐、糖，翻拌均匀后盖盖煮一下，煮到节瓜变软 5️⃣把粉丝铺在上面，焖煮，粉丝熟了翻拌一下就可以出锅了 这个粉丝吸收了虾米和节瓜的味道，全场最佳‼️不过也是注意看水，别烧干了 🗒豆泡酿肉 ⭐️材料：豆泡、肉盐、生抽、蚝油、汤、淀粉、麻油、糖、清水 ⭐️步骤： 1️⃣起锅热油，下酿好“三宝”，先煎肉的那面，豆泡我习惯每面都煎一下 2️⃣盐、生抽、蚝油、汤、淀粉、麻油、糖、清水调好的酱汁倒入 3️⃣盖盖子闷煮 4️⃣开盖子之后酱汁比较多就可以开大火收汁 豆泡和肉我都是直接买的现成，买回来直接住就好，大家记住一定要看火，我这次就晚了一点没看，就收干汁了 搞定！开饭啦[派对R][派对R]