秋季降燥必备‼️滋阴润肺‼️雪梨海底椰瘦肉汤
问寒聊美食
2024-10-01 14:27:50
听说广东的冷空气发货了，但是今天的广东还是无敌热，好几天高温，没有下过雨，还是煲点清润的汤水好了，今天是清润降燥的雪梨海底椰瘦肉汤
⭐️材料：雪梨干（有新鲜雪梨可以直接用雪梨）、海底椰、玉竹、无花果、百合、瘦肉、姜片
⭐️步骤：
1️⃣瘦肉焯水备用，汤料洗干净用温水浸泡15分钟
2️⃣全部材料放炖盅里，里外加热水炖2.5小时，煲汤的话大火煮开转中小火45分钟-60分钟就好了
3️⃣出锅前放点盐调味
趁冷空气来之前，赶紧润一下，明天估计就要吃火锅了，提前祝我的祖国麻麻生日快乐‼️上下八百辈子都要在我祖国麻麻的怀抱里度过
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