止咳平喘‼️清热下火‼️萝卜雪梨水🫖
问寒聊美食
2025-02-18 12:39:36
这段时间身边好多人都多少有点不舒服，我觉得感冒和咳嗽是zui难治的，因为不知道为什么，吃药好不了，都是莫名其妙好的，队友刚感冒完就接着咳嗽，我也是无语了
咳嗽就算了，偏偏是看了医生，喝了药水都没什么效果，我妈看见之后就跟我说用白萝卜煮水试试
⭐️材料：去皮白萝卜、去皮雪梨（芯不要）、去核红枣
⭐️步骤：
1️⃣全部材料切块放锅里，加适量清水，煮了20分钟即可
队友喝了之后说喉咙没那么痒，也没有那么咳了
📝题外话：我问我妈怎么知道这个方法，她说看网上学的，我就说上网能学到东西的
‼️注意：
1️⃣孕妈妈、哺乳期麻麻、在服药、姨妈期、小朋友先咨询医生再煮哦
2️⃣有痰的建议萝卜和雪梨带皮煮，干咳的不带皮煮，红枣都是要去核的，红枣可以不放
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