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之道在明明德的文章
膈肌功能障碍,是情绪问题和查不出原因的消化系统问题的关键。 膈肌除了是...
2024-08-30 20:56
手的慢性损伤,通常是由于长期过度使用而造成持续的疲劳。 肌肉处于持续收...
2024-08-28 13:42
今天把情绪和体态与慢性疼痛的关系讲透。 人类有15种不同类型的本能:成...
2024-08-29 04:52
每个人刚出生时,都是“类人动物”,和动物一样,可以吞咽、吮吸、消化、排...
2024-08-26 23:51
人身心的紧绷和放松,在于交感神经和副交感神经良好的平衡状态。 如果交感...
2024-08-25 23:15
骨骼通过其刚性参与呼吸运动,并与其他作用力共同作用。 肋弓的半刚性可以...
2024-08-24 13:58
昨天笔记里提到中国古代呼吸之术和内脏运动的关系,今天再延伸一些。 内脏...
2024-08-23 15:09
任何不良的体态和姿势,都会影响内脏的位置,继而影响内脏的功能。反过来内...
2024-08-22 13:32
剖腹产之后的疤痕,对慢性疼痛和体态的影响是很大的,其他手术的疤痕亦是。...
2024-08-21 13:35
崴脚之后,产生慢性腰腿痛和体态问题的概率是非常大的。 足踝是人本体感觉...
2024-08-20 15:03
在腰痛人群中,最常见的特征是竖脊肌的长期持续收缩。 这种高肌张力限制关...
2024-08-18 13:26
今天讲情绪问题为什么会引起腰痛和肩颈痛。 讲情绪之前,先讲呼吸时内脏的...
2024-08-22 17:45
头前引姿势是肩颈疼痛最常见的原因,而且头前引姿势还会使椎动脉受压,血流...
2024-08-16 16:25
菱形肌如果损伤,会造成肩胛骨内侧缘痛,肩胛骨的弹响;提东西时也会造成肩...
2024-08-13 13:16
腰椎间盘突出的部位不同,产生的下肢麻木和疼痛也不同。我们可以通过对比症...
2024-08-12 17:55
膝关节的积液,是关节滑膜受到刺激和损伤产生的。滑膜的损伤,主要来自于膝...
2024-08-11 15:34
补充前几天关于髂腰肌强化的笔记: 在离心强化髂腰肌之前,需要先激活腹肌...
2024-08-11 00:21
髌骨软化症患者感受到的膝盖痛,并不是软骨本身传来的。因为软骨本身没有血...
2024-08-09 13:07
颈椎病患者中,因为颈椎失稳导致的不适者占了很大一部分。颈椎稳定性比较差...
2024-08-08 19:46
有粉丝问我髂腰肌无力该怎么测试,讲个最简单的。 仰卧,一条腿屈髋屈膝...
2024-08-07 19:14
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之道在明明德
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