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之道在明明德的文章
生活中的很多腰痛,都和髂腰肌的损伤有关。今天讲几个此类疼痛的情景: 有...
2024-08-06 16:07
在处理扣内衣、或向后摸背的肩膀疼痛时,可以把这个动作分为三个阶段:后伸...
2024-08-05 16:07
人们去医院拍脊柱的片子,报告单写的脊髓受压和硬膜囊受压的区别是什么? ...
2024-08-04 13:17
肋骨疼痛时,需要先鉴别是骨性还是肌肉问题。 骨性问题,有可能是肋骨骨折...
2024-08-03 16:40
一起做个有趣的测试
2024-08-02 16:21
真性神经根型颈椎病,用椎间孔积压实验,颈静脉压迫实验筛查。 假性神经根...
2024-08-01 16:13
应粉丝要求,讲骶髂关节紊乱。 骶髂关节痛的表现形式有很多种,或腰痛屁股...
2024-08-02 09:08
今天讲拧毛巾时手臂痛的处理思路。 拧毛巾的动作模式,就是前臂旋前或旋后...
2024-07-30 13:17
扁平足的处理思路 扁平足分为结构性和功能性两种。结构性扁平足多为先天...
2024-07-30 22:35
引起腰痛的因素有很多,大致可以分为两个方面。 一个是肌源性的腰痛,一个...
2024-07-30 19:28
当判断一个人是否是骨盆左旋时,可以从前后两面观察。从后侧看,左侧的髂后...
2024-07-30 18:10
颈椎疼痛的处理思路在以前讲过,分别讲了关节源性,肌肉性疼痛。 今天再重...
2024-07-26 12:54
讲矫正圆肩的基本思路: 随着肩关节的转动,肩胛骨被拉到-个前伸的位置。...
2024-07-25 23:20
长期弯腰驼背,会导致肋骨闭合,影响呼吸模式。解除肋骨闭合需要考虑到膈肌...
2024-07-25 01:53
情绪问题导致的肩颈腰背痛,可以用闭眼吃饭来缓解。 下面讲原理: 大脑中...
2024-07-24 02:18
腰椎病患者提高核心力量时,应该训练核心肌肉等长收缩的能力。 当脊柱屈肌...
2024-07-23 00:30
在处理骨盆倾斜之类的问题时,不能只着眼于骨盆端。 举例:腹外斜肌的上部...
2024-07-24 01:57
今天讲高低肩。先声明高低肩是常态,每个人都有。高低肩只是一个从业者为了...
2024-07-21 00:14
当我们在幼儿阶段,在开始走路的最初1-2年里,身体内部开始形成重力、地...
科学探索
2024-07-22 00:50
长期躺着看手机会使肩和肘产生慢性疼痛。 为了阐述前面的观点,我们一起来...
2024-07-24 01:36
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之道在明明德
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